Jardineros aficionados y forma fÃsica
Una cuestión que siempre me ha preocupado es la forma fÃsica y el estado de salud de la gente que cuida y trabaja su propio jardÃn. Puede parecer una banalidad, pero las tareas requieren de la ejecución y repetición de ciertos movimientos que si bien para algunas personas pueden ser estimulantes e incluso un sustituto de otras formas de ejercitarse, para otras personas pueden ser fuente de molestias. A dÃa de hoy cualquier fabricante de herramientas y maquinaria tiene muy presente dos conceptos, la seguridad al usarlas y la ergonomÃa , de manera que la realización de unas tareas que preveÃamos agradables no se conviertan en problemáticas, fatigosas y afecten a nuestra salud.
Las personas de edad avanzada o con problemas de espalda deben de planificar sus tareas de manera que los pesos , las posturas para acarrear objetos ( carretillas, maceteros, ejemplares con cepellón, restos de siega) y la repetición de los movimientos les sean posibles y de realización diaria, de manera que esa pequeña labor no suponga una dificultad insalvable, y evitando al acumulación de tareas para una sola jornada.
El uso de productos quÃmicos , incluso algunos insecticidas denominados ecológicos, puede afectar a las vÃas respiratorias, irritar la piel o las mucosas, incluyendo los ojos, de manera que no es aconsejable manejarlos en solitario asà como utilizar al categorÃa adecuada y las herramientas especÃficas. Debemos de aumentar las precauciones si padecemos alguna enfermedad respiratoria o alergias a picaduras de insectos ( la aplicación del producto puede provocar que un avispero ,colmenas, tábanos o arañas se sientan atacados y nos devuelvan la “visita”),si se nos irritan los ojos se limita la visión y podemos caer, o golpearnos con las herramientas y uno de los más clásicos accidentes en las huertas ( que incluyo como jardÃn pues un huerto bien planificado no deja de serlo) las lesiones producidas por quema de restos vegetales, en los que por descuido el aire provoca la extensión de la hoguera, con abundante humo que desorienta y llega a asfixiar al que la “atiende” , pudiendo ser causa de heridas graves por quemaduras y causa importante de incendios forestales en España.
Realizar tareas a pleno sol con elevadas temperaturas sin cubrirnos la cabeza y/o sin estar bien hidratados , largas jornadas en el jardÃn sin pausas para descanso o hacer una comida ligera , rica en hidratos, y el consumo de alcohol durante las labores pueden afectar a nuestra capacidad de reacción, causarnos trastornos, provocar fatiga y ser un riesgo potencial. Los enfermos crónicos que precisen de una medicación deberán de tener un especial cuidado con todos los factores anteriores puesto que la finalidad de un jardÃn es el placer de su cuidado y su contemplación, y dado que el paso del tiempo es uno de los factores que darán belleza y asentarán nuestro jardÃn lógico es pensar que ese tiempo debe de ser de disfrute.
Tags: diseño, seguridad, seguridad e higiene, técnicas
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